Gobierno de España Ministerio de Educación, Cultura y Deporte Consejo Superior de Deportes

MEDIDA

Adaptación de circuitos aeróbicos para mayores

DESCRIPCIÓN

Crear o adaptar los circuitos ya existentes en los municipios, para realizar programas que fomenten entre las personas mayores el hábito de marcha saludable.

Estos programas se desarrollarán en diferentes espacios con garantía de efectividad y seguridad, aprovechando las características del entorno cercano como circuitos urbanos en parques y parajes circundantes, circuitos de playa y litoral, circuitos rurales y de montaña, circuitos turísticos, etc.

Los circuitos deberían cumplir los siguientes requisitos:

  • Introducir recorridos de diferentes niveles (básico, medio y alto) para que se puedan integrar el mayor número de personas en función de sus capacidades.
  • Disponer de una buena señalización que facilite una práctica segura.
Objetivos: 
  • Proporcionar información técnica y espacios específicos, para facilitar la práctica de ejercicio aeróbico seguro y saludable a personas mayores de diferentes niveles de condición física, que deseen realizar ejercicio, o bien como una práctica autónoma, o bien como una actividad complementaria a la que realizan a través de los programas institucionales.
  • Potenciar las políticas en pro de Ciudades saludables, promocionando zonas de práctica deportiva.
  • Fomentar la práctica de actividad física entre las personas mayores para la mejora de su salud.
Promotores Principales: 
  • Ayuntamientos
  • Comunidades Autónomas
Otros Promotores y Colaboradores: 
  • Empresas patrocinadoras
ACTUACIONES
  • Documento
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  • Enlace Externo
  • Sin Contenido
  • Actualmente‌ no‌ hay‌ actuaciones‌ vinculadas‌ a‌ esta‌ medida